焦虑症在美国影响了约4000万人 - 近20% - 所以,如果你有焦虑,你并不孤单。采取我们的焦虑测验,看看你是否可能患有焦虑症的症状。
编制:Thea Gallagher,Psy.d.
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如果您对一个或多个问题的回答是肯定的,您可能会产生焦虑症。大多数人在他们的生活中应对压力,但是当压力开始大幅干扰我们的运作和/或导致损害时,它可能比“日常压力”更成问题。好消息是可以成功处理焦虑症。如果您正在遇到任何上述症状,并认为它们是对您的生活进行负面干扰,可能是时间寻求治疗!
首先,通过专业人士开始,以了解您是否符合焦虑症的标准,这将是重要的,这将向您的待遇计划通知您。我们的心理健康会影响我们生活的许多方面,例如我们的身体健康和我们的生活质量,这就是为什么解决有效治疗的任何心理健康问题是如此重要!
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