关于作者:

Alissa Jerud博士是一名注册临床心理学家和宾夕法尼亚大学精神病学临床助理教授。她在费城有一家私人诊所,专门治疗焦虑和相关疾病,使用的是高效的、有经验支持的认知行为疗法(CBT)。具体来说,Jerud博士是暴露疗法的专家,暴露疗法是CBT的一种形式,是帮助人们克服恐惧的一种强有力的疗法。此外,Dr. Jerud还擅长辩证行为疗法(DBT),这是另一种形式的CBT治疗情绪失调障碍,包括专注力、情绪调节、痛苦忍受和人际有效性技巧。你可以在网上找到Jerud博士www.alissajerud.com在Twitter、Facebook和她的网站上今日心理学博客。

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